| 沙茶鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅膀 | 克 | 929千卡 | 181千卡 | 27.18克 | 7.18克 |
| 总量 | 513克 | 沙茶鸡翅热量/卡路里929千卡 | |||
 热量929千卡，相当于钢铁厂工作116分钟消耗的热量...480 | |||||
沙茶鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅膀（五个）、葱段（适量）、沙茶酱（1汤匙）、辣椒酱（1汤匙）、鸡精（一汤匙）、料酒（两汤匙）、白胡椒粉（少许）
1/3. 将洗净切好的鸡翅膀与以上调料全部调为一体 浸上两个小时或更久
2/3. 炸之前我又给上了点点生粉！为的是不让汁味都流失掉！好了，这是炸的！
3/3. 给加了点蚝油 水 卤煮了 ！也好吃
食材功效信息
鸡翅膀的热量181千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
葱段具有治疗高血压、缓疲劳、降低胆固醇等功效；
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营养信息
- 沙茶鸡翅热量929 千卡
- 脂肪7.18 克
- 蛋白质27.18 克
- 碳水化合物0 克
- 钠73 毫克
- 钙13 毫克
- 铁1.12 毫克
- 钾153 毫克