| 糖醋里脊热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 里脊 | 克 | 857千卡 | 331千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 259克 | 糖醋里脊热量/卡路里857千卡 | |||
 热量857千卡，相当于骑独轮车171分钟消耗的热量...300 | |||||
糖醋里脊的做法共1个步骤
食材主料/辅料
里脊（半斤）
1/1. 里脊用盐鸡精蛋白腌好，撒入淀粉，入油锅炸二次，去掉剩油在锅內倒入番茄酱熬，放入糖白醋待看到稠了，放入炸好的里脊拌匀，即成。
食材功效信息
里脊的热量331千卡（每100克）；具有利二便、滋补、止消渴等功效；可与韭菜、蕨菜、芸豆搭配；与菠菜、首乌、黄豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖醋里脊热量857 千卡
- 脂肪30.8 克
- 蛋白质14.6 克
- 碳水化合物1.1 克
- 钠57.5 毫克
- 钙11 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾162 毫克