| 85°c凯撒大帝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土司 | 克 | 1107千卡 | 407千卡 | 11.9克 | 6.6克 |
| 包菜 | 克 | 57千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 2.61克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 奶酪粉 | 克 | 108千卡 | 491千卡 | 41.1克 | 34.8克 |
| 蒜粉 | 克 | 26千卡 | 319千卡 | 11.3克 | 2.1克 |
| 总量 | 1247克 | 85°c凯撒大帝热量/卡路里2178千卡 | |||
 热量2178千卡，相当于开车1089分钟消耗的热量...120 | |||||
85°c凯撒大帝的做法共8个步骤
食材主料/辅料
土司（3片）、包菜（两片）、番茄（一小个）、土豆（一小个）、培根（几片）、奶酪粉（越多越好吃）、蒜粉（大半勺）、蛋黄酱（越多越好吃）、沙拉酱（一大勺）、黑胡椒（适量）、盐（适量）
1/8. 一片土司切丁烤成焦黄，也可以平底锅煎
2/8. 土豆煮熟不要太烂，去皮切丁
3/8. 培根煎熟切小片
4/8. 包菜掰两片切丁或丝
5/8. 番茄切丁
6/8. 所有东西混一起加很多蛋黄酱和一大勺沙拉酱拌匀，加黑胡椒，蒜粉和盐调味，最后拌入奶酪粉
7/8. 这些材料在土司上堆高高，不怕塌~再在上面撒奶酪粉
8/8. 烤箱160度十分钟左右表面金黄就哦了，拿出来土司底脆脆的好吃到要哭了~
食材功效信息
包菜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有杀虫止痒、减肥、消炎止痛等功效；可与辣椒、猪肉、樱桃番茄搭配；与肝脏、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清热解毒、清热生津、健胃消食等功效；可与鸡蛋、圆白菜、福寿鱼搭配；与海蟹、红薯、南瓜相克，同食可能会引起不适；
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有宽肠通便、利水消肿、和中养胃等功效；可与牛里脊、牛腩、豇豆搭配；与圣女果、石榴、香蕉相克，同食可能会引起不适；
培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健脾、消食、祛寒等功效；
奶酪粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
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营养信息
- 85°c凯撒大帝热量2178 千卡
- 脂肪83.78 克
- 蛋白质107.32 克
- 碳水化合物175.36 克
- 钠5243.9 毫克
- 钙900 毫克
- 铁16.64 毫克
- 钾5911 毫克