| 椒盐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 椒盐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于排球119分钟消耗的热量...480 | |||||
椒盐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10个）、椒盐粉（适量）、孜然粉（适量）、炸鸡粉（适量）、盐（适量）、酱油（适量）
1/3. 先将鸡翅洗净用刀横着划两个口子，然后放一勺盐和酱油把鸡翅拌匀，等3个小时左右；
2/3. 平底锅放一点油，把腌制好的鸡翅一个个放到锅里，开小火煎；
3/3. 等一面煎黄了就翻过另一面煎，等两面煎黄了均匀的撒上椒盐粉、孜然粉、炸鸡粉，然后继续煎，煎到鸡翅里面都熟了就可以了。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、美容、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、芝麻、李子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 椒盐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克