| 油爆虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白虾 | 克 | 243千卡 | 81千卡 | 17.3克 | 0.4克 |
| 总量 | 300克 | 油爆虾热量/卡路里243千卡 | |||
 热量243千卡，相当于划船61分钟消耗的热量...240 | |||||
油爆虾的做法共2个步骤
食材主料/辅料
白虾（300克）、葱（2颗）、姜（4片）、盐（适量）、白糖（适量）、醋（少许）、料酒（少许）
1/2. 炒锅加热后入油，炒香葱姜后倒入清洗整理过的虾翻炒，虾稍有变色是撒上料酒继续炒。
2/2. 紧接着加入盐，糖，醋。继续炒至收汁后即可出锅。撒上葱花，ok啦。
食材功效信息
白虾的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有通乳、治疗高血压、预防动脉硬化等功效；可与茄子、大葱、辣椒搭配；与鸡肉、木瓜、柿子相克，同食可能会引起不适；
