| 鱼腐汤米线热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米线 | 克 | 923千卡 | 355千卡 | 7.4克 | 3克 |
| 总量 | 260克 | 鱼腐汤米线热量/卡路里923千卡 | |||
 热量923千卡，相当于刮掉油漆308分钟消耗的热量...180 | |||||
鱼腐汤米线的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鱼腐（3两）、米线（1碗）、鲜冬菇（2两）、家乐浓汤宝（1块）、姜片（适量）、水（3碗）
1/2. 将鱼腐切成两半，鲜冬菇切片备用
2/2. 米线放入开水中煮熟
食材功效信息
米线的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有明目、聪耳、益气等功效；
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营养信息
- 鱼腐汤米线热量923 千卡
- 脂肪3 克
- 蛋白质7.4 克
- 碳水化合物16 克
- 钠16.3 毫克
- 钙6 毫克
- 铁3.2 毫克
- 钾14 毫克