| 醒酒汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 石斛 | 克 | 32千卡 | 213千卡 | 1.60克 | 2.00克 |
| 陈皮 | 克 | 42千卡 | 278千卡 | 8克 | 1.4克 |
| 麦冬 | 克 | 54千卡 | 359千卡 | 3.50克 | 5.20克 |
| 总量 | 45克 | 醒酒汤热量/卡路里128千卡 | |||
 热量128千卡，相当于速度滑冰9分钟消耗的热量...900 | |||||
醒酒汤的做法共2个步骤
食材主料/辅料
石斛（适量）、陈皮（15克）、麦冬（15克）
1/2. 向煮锅放入石斛、陈皮、麦冬。
2/2. 煮熟即可。再倒入一点点蜂蜜醒酒效果更好。
食材功效信息
石斛的热量213千卡（每100克）；具有滋养阴津、护肝利胆、降血糖等功效；
陈皮的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有行气宽中、帮助消化、促消化等功效；可与枳实、神曲、山楂搭配；
麦冬的热量359千卡（每100克）；具有润肺清心、养阴生津、清心除烦等功效；可与川贝母、党参搭配；与鲤鱼、木耳相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 醒酒汤热量128 千卡
- 脂肪8.6 克
- 蛋白质13.1 克
- 碳水化合物157.4 克
- 钠21 毫克
- 钙82 毫克
- 铁9.3 毫克
- 钾186 毫克