| 木瓜鲜奶丰胸糖水热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青木瓜 | 克 | 75千卡 | 27千卡 | 0.40克 | 0.10克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 537克 | 木瓜鲜奶丰胸糖水热量/卡路里510千卡 | |||
 热量510千卡，相当于抹水泥170分钟消耗的热量...180 | |||||
木瓜鲜奶丰胸糖水的做法共4个步骤
食材主料/辅料
青木瓜（半个）、红枣（10粒）、牛奶（半瓶）、水（一碗）
1/4. 木瓜去皮 切块 红枣洗净
2/4. 水加木瓜一起煮沸后加红枣
3/4. 直到水煮少后加牛奶 牛奶盖过木瓜即可 煮沸了就可以吃了
4/4. 喜欢吃甜的可在水煮沸后加冰糖
食材功效信息
青木瓜的热量27千卡（每100克）；具有抗痉挛、抗癌、丰胸等功效；可与猪肉、莲子、玉米面搭配；与虾、皮皮虾、南瓜相克，同食可能会引起不适；
红枣的热量264千卡（每100克）；具有提高免疫力、滋养阴血、缓和药性等功效；可与大葱、黄豆、牛奶搭配；与虾皮、玄参、鱼肉相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 木瓜鲜奶丰胸糖水热量510 千卡
- 脂肪3.8 克
- 蛋白质10.41 克
- 碳水化合物78.2 克
- 钠71.4 毫克
- 钙342 毫克
- 铁2.53 毫克
- 钾651 毫克