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原味木糠蛋糕

原味木糠蛋糕的热量和减肥功效

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原味木糠蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
炼奶161千卡321千卡7.91克8.7克
总量50原味木糠蛋糕热量/卡路里161千卡
水球 热量161千卡,相当于水球16分钟消耗的热量...600

原味木糠蛋糕的做法共2个步骤

食材主料/辅料

动物性淡奶油(200克)、炼奶(50克)、手指饼干碎(适量)
原味木糠蛋糕的做法图解1

1/2. 奶油打发,慢慢加入炼奶打至8成发

原味木糠蛋糕的做法图解2

2/2. 一层奶油一层木糠隔开,弄好放冰箱冷藏一个晚上口感更佳

食材功效信息

炼奶的热量321千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾;

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营养信息

  • 原味木糠蛋糕热量161 千卡
  • 脂肪8.7 克
  • 蛋白质7.91 克
  • 碳水化合物54.4 克
  • 127 毫克
  • 284 毫克
  • 0.19 毫克
  • 371 毫克

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