| 巧克力蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 100克 | 巧克力蛋糕热量/卡路里366千卡 | |||
 热量366千卡，相当于摇摆舞81分钟消耗的热量...270 | |||||
巧克力蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
面粉（100克）、黄油（50克）、鸡蛋（1个）、牛奶（150克）、红糖（70克）、泡打粉（5克）、小苏打（2克）、可可粉（50克）
1/5. 鸡蛋打匀，加入红糖和牛奶，用手动打蛋器打散！
2/5. 筛入面粉，可可粉，泡打粉和苏打粉的混合物，翻拌！
3/5. 注意拌的手法，面糊翻拌均匀就可以，不宜搅拌过久。
4/5. 倒入纸杯，三分之二满，摇晃均匀
5/5. 上下火，190度，18分钟
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、补虚损、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 巧克力蛋糕热量366 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克