| 酸辣粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米粉 | 克 | 741千卡 | 348千卡 | 0.4克 | 2.5克 |
| 总量 | 213克 | 酸辣粉热量/卡路里741千卡 | |||
 热量741千卡，相当于烫衣服370分钟消耗的热量...120 | |||||
酸辣粉的做法共3个步骤
食材主料/辅料
米粉（适量）
1/3. 准备：辣椒 花椒 辣椒粉 花椒粉 花生碎 香菜 葱花
2/3. 2锅中放油，加入辣椒花椒小火爆香，后加入辣椒粉花椒粉，炒香，加入开水，熬一会儿盛出
3/3. 煮熟粉条，加入调料碗，调味：醋，盐，味精，酱油，洒上花生碎，香菜，香葱，酸豆角，榨菜末，根据自己喜好添加
食材功效信息
米粉的热量348千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有明目、益气、聪耳等功效；
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营养信息
- 酸辣粉热量741 千卡
- 脂肪2.5 克
- 蛋白质0.4 克
- 碳水化合物83.9 克
- 钠52.2 毫克
- 钙11 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾19 毫克