| 琥珀桃仁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 核桃仁 | 克 | 713千卡 | 654千卡 | 15.2克 | 65.6克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 250克 | 琥珀桃仁热量/卡路里1273千卡 | |||
 热量1273千卡，相当于山地车153分钟消耗的热量...498 | |||||
琥珀桃仁的做法共3个步骤
食材主料/辅料
核桃仁（适量）、冰糖（适量）、开水（适量）
1/3. 把冰糖弄碎。
2/3. 冰糖放入锅中开中火，加入和冰糖等分份的热水，等冰糖化了再调到小火熬7，8分。
3/3. 不要关火，加入核桃仁，翻炒一下，用大勺子盛入擦了油的盘子里。大功告成！
食材功效信息
核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有美容、消炎、收敛等功效；可与马蹄、豆浆、红枣搭配；与山鸡、鳖肉、黄豆相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、祛脂降压、生津止渴等功效；可与白果、莼菜、草莓搭配；
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营养信息
- 琥珀桃仁热量1273 千卡
- 脂肪65.6 克
- 蛋白质15.2 克
- 碳水化合物100.1 克
- 钠6.7 毫克
- 钙48 毫克
- 铁3.6 毫克
- 钾541 毫克