| 葱油饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 葱油饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于汽车打蜡220分钟消耗的热量...270 | |||||
葱油饼的做法共7个步骤
食材主料/辅料
面粉（1.5千克）、食用油（500克）、盐（20克）、葱（100克）
1/7. 揉好面团，无需发酵
2/7. 备好葱花、盐、熟油
3/7. 摊开面，上面抹均匀油、盐、撒上葱花
4/7. 卷起来，成长条，两边捏好，做出这种螺旋状
5/7. 再擀成圆饼，上面撒芝麻，不撒也可以，但是撒了的话要亚实了，因为你不压实了，会乱跑，乱跑就会煎的时候糊，容易糊的话就会影响成本，
6/7. 红太郎的兵器——平底锅出场，煎致两边金黄，香味扑鼻，味漫全楼
7/7. 随意切好装盘
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、益精气、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱油饼热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克