| 沙锅白菜丸子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高汤 | 克 | 84千卡 | 16千卡 | 2.25克 | 1克 |
| 总量 | 526克 | 沙锅白菜丸子热量/卡路里84千卡 | |||
 热量84千卡，相当于跳台滑雪12分钟消耗的热量...420 | |||||
沙锅白菜丸子的做法共1个步骤
食材主料/辅料
白菜叶（200克）、猪精肉（500）、高汤（适量）、葱花（适量）、盐（10克）、味精（10克）、鸡粉（15克）、蚝油（适量）、海天酱油（适量）
1/1. 先将白菜叶用开水汤一下，猪肉剁掀，用盐味精，葱末觉匀，做成丸。再用白菜叶将肉丸包起，放如沙锅。加高汤，耗油，酱油，大火烧开，小火焖45分钟既可。
食材功效信息
高汤的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋补、抗衰老、抗污染等功效；
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营养信息
- 沙锅白菜丸子热量84 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质2.25 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克