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尝试派悦坊-红丝绒纸杯蛋糕

尝试派悦坊-红丝绒纸杯蛋糕的热量和减肥功效

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尝试派悦坊-红丝绒纸杯蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低粉531千卡354千卡9.4克1.4克
可可粉35千卡349千卡20.9克8.4克
红曲粉40千卡395千卡32.89克0克
白醋4千卡6千卡0.1克0.6克
小苏打0千卡1千卡0克0克
酸奶135千卡104千卡2.5克2.7克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
黄油533千卡888千卡1.4克98克
白糖157千卡392千卡0.1克0克
总量544尝试派悦坊-红丝绒纸杯蛋糕热量/卡路里1534千卡
仰泳 热量1534千卡,相当于仰泳219分钟消耗的热量...420

尝试派悦坊-红丝绒纸杯蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

低粉(150克)、可可粉(10克)、红曲粉(10克)、白糖(蛋糕)(70克)、白醋(1/2 tsp)、小苏打(1/2 tsp)、无铝泡打粉(1/4 tsp)、酸奶(130克)、鸡蛋(1个)、黄油(60克)、奶油奶酪(裱花用)(150克)、动物淡奶油(60克)、白糖(40克)
尝试派悦坊-红丝绒纸杯蛋糕的做法图解1

1/10. 黄油室温下软化加白糖打发至发白蓬松

尝试派悦坊-红丝绒纸杯蛋糕的做法图解2

2/10. 分次加入鸡蛋搅打均匀

尝试派悦坊-红丝绒纸杯蛋糕的做法图解3

3/10. 加入红曲粉、白醋和几滴香草精,我加了五滴,翻拌均匀。

尝试派悦坊-红丝绒纸杯蛋糕的做法图解4

4/10. 加入部分酸奶和部分过筛后的面粉(面粉内以混合好可可粉、小苏打、泡打粉、盐)翻拌均匀,一定要翻拌避免起筋

尝试派悦坊-红丝绒纸杯蛋糕的做法图解5

5/10. 再加入部分酸奶和过筛后的面粉,一共分三四次加入翻拌均匀

尝试派悦坊-红丝绒纸杯蛋糕的做法图解6

6/10. 挤入纸杯中,烤箱180度预热好,放入上下火180度25分钟

尝试派悦坊-红丝绒纸杯蛋糕的做法图解7

7/10. 烤好后牙签插入拿出来干净的就可以啦

尝试派悦坊-红丝绒纸杯蛋糕的做法图解8

8/10. 晾凉后把顶部切掉并且挖一个洞准备裱花

尝试派悦坊-红丝绒纸杯蛋糕的做法图解9

9/10. 奶油奶酪加入白糖、2滴香草精搅打至顺滑,同时将淡奶油打发,然后混合均匀,装入裱花袋

尝试派悦坊-红丝绒纸杯蛋糕的做法图解10

10/10. 依次裱花,将切下的蛋糕末撒到裱花上做装饰,就大功告成啦

食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

红曲粉的热量395千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;

白醋的热量6千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消除疲劳、美容、散瘀等功效;

小苏打的热量1千卡(每100克);具有去除污渍、滋养肌肤、养颜等功效;

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营养信息

  • 尝试派悦坊-红丝绒纸杯蛋糕热量1534 千卡
  • 脂肪120.61 克
  • 蛋白质79.85 克
  • 碳水化合物320.61 克
  • 72114.5 毫克
  • 352 毫克
  • 5.15 毫克
  • 1021 毫克

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