戒烟从避免清晨第一支烟开始

吸烟危害生命，请积极戒烟。

吸烟是一种慢性病

讲到肺癌，大家第一个想到的就是吸烟。世界卫生组织已将烟草依赖作为一种疾病列入国际疾病分类（属精神神经障碍），确认烟草是目前对人类健康的最大威胁。如果不加控制，到2030年，每年死于吸烟有关疾病的人数将达到1000万人，而我国将占200万人。但也有一些“老烟民”有一套自己的错误理论。

误区一不吸烟的人也会患肺癌，所以肺癌和吸烟无关

老吴总认为吸烟和肺癌没有关系，其最大的理论依据就是单位里的同事老周前阵子被检查出得了肺癌，而他从来不吸烟。于是，“老烟民”老吴振振有辞地向老婆和女儿表示“瞧，不吸烟也会患上肺癌。所以香烟和癌没什么关系，以后你们就别催着我戒烟。”

诊断首先，吸烟确实会致癌。长期以来，人们对香烟中尼古丁的认识存在一个误区认为通过吸烟途径吸入的尼古丁会导致癌症。但是，1988年美国医药专家研究表明，尼古丁不是致癌物，而是导致成瘾的物质，烟草燃烧时产生的多种有害物质是危害健康的元凶。这些有害物质含的致癌物就多达40种以上。

现在的流行病学和科学实验已相继证明，吸烟会诱发肺癌。研究人员对美国、英国、加拿大3个国家100万以上的人群进行了一次大规模对比观察。结果表明，肺癌的发病率，吸烟者为不吸烟者的10。8倍。肺癌的年死亡率，每天吸烟20支以上者，比不吸烟者高18。4倍。研究者分析了香烟中1500种不同的化学物质，其中不少化学物质既可以是致癌的启动剂，又可以是致癌的促进剂。美国科学家已发现，烟草中的致癌物质可导致肺癌基因的突变。