女性胸罩不可随意戴不合身可伤颈椎

女性都离不开文胸，但是你了解文胸的功能吗?文胸只是为了展示优美体型吗?当然不是，戴胸罩也是一门学问，如果不能正确选择和佩戴，还容易患上胸罩综合征，损害健康。

长期使用窄带式的胸罩或胸罩尺寸偏小，穿戴过紧，容易导致肌肉过度疲劳，血液循环障碍而发生老化。此外，过紧的胸罩带限制了呼吸肌的运动，胸廓收缩舒张不畅，从而影响呼吸功能，致使两肺换气不足，产生胸闷、气促等症状。

但很多人并不知道，胸罩穿不对还会伤颈椎。胸罩带过紧可压迫颈部肌肉、血管、神经，使其受累，可诱发颈椎病，产生上肢麻木、颈部酸痛、头晕、恶心等症状。长期如此，会导致肩、背局部肌肉，如背阔肌、胸锁乳突肌呈不同程度的老化，x光检查则表现为颈椎肥大性改变。而这些，都是不正确佩戴胸罩所致。

正确穿戴胸罩需要注意以下几点：

1、手臂穿过肩带挂在双肩上，向前倾斜45度，再扣后背钩;