一辈子的防癌体检计划

自检。这是最方便、易行的检查方法。乳腺外徐红介绍说，女性月经结束后的7—10天最适合自检。停经或更年期妇女最好确定每月的固定一天进行自检。自检主要是看和摸，一是站在镜前看，主要看乳房的大小形状是否对称、轮廓有无改变、乳头是否有分泌物以及是否回缩等。二是摸，用食指、中指和无名指的指腹，以按压、螺旋或滑动的方式检查乳房有无肿块。当发现自己的乳房出现无痛肿块、乳房局部或乳头凹陷、腋窝淋巴结肿大等异常时，应及时到检查。

b超检查。无损伤，可反复应用。我国女性乳腺组织较致密，通过b超检查更能够看清乳腺所有结构的变化，也适用于30岁以下的女性。

x线检查。恶性肿块影像常不规则，边缘有毛刺，密度较周围腺体高，这些特质都能通过x线检查辨别出来。但如果乳腺组织过于致密，就不易通过x射线检出疾病，因此适合于40岁以上女性。