小心你的将军肚

扼制肥胖须全社会总动员

肥胖是亚健康状态，可能发展成疾病，若减肥，也会转为健康。减肥，无法改变基因，却可改变“多吃少动”的生活方式，但王振兴告知，临床医生在这方面感到无能为力，因为不少病人感叹，“多吃少动”已成他们立足社会的生存方式。2005年公务员的体检结果让人惊讶，体重异常者占54.4%，达到肥胖以上的比例占了39.6%。公务员们抱怨，天天有“应酬”，不去又不行。

扼制肥胖，须在全社会形成机制。据知，美国的专家，除科研外，现已将更多的注意力放在社会和环境因素上，他们组织大型改变生活方式的临床试验，发布《最新健康生活建议》。在这种氛围中，政府、社区、公司都认为自己有义务干预公民、职员的不良生活方式和饮食习惯。有的公司督促肥胖员工减肥，有的公司给员工提供假日，去做那些有益于健康的事，比如减肥。老板自己则抽空在办公室里踩“自行车”。社会兴起“短效训练”，《一周30分钟训练》、《清晨8分钟健身》之类的指导书卖得火热，大多数美国人的锻炼时间越来越短，但却能长久坚持。

美国的努力已有效果，世界上已出现肥胖引起的富贵病，在富国得到控制、在穷国猖獗的现象。