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生理检查气血是否通畅

导读:自己气血情况如何?是否通畅?可通过以下自测判断觉得说话有气无力或中气不足,经常觉得疲累不想说话。

2、黑豆红花饮

组方黑豆30克,红花6克,红糖30克。

制法将黑豆拣去杂质。洗净。把黑豆、红花放入锅内,加清水适量,用武火煮沸后,再用文火煮,至黑豆熟烂,除去黑豆、红花留汁,加红糖搅匀即成。

用法每日服两次,每次服一杯(约10~20毫升)。3、桃仁桂鱼

组方桃仁6克,泽泻10克,桂鱼100克。

制法桂鱼去鳞、腮、内脏,与桃仁、泽泻一起,加入葱、姜等佐料,一同炖熟。

功效活血化瘀,除湿通窍

用法食鱼喝汤。

4、刀豆壳散

配方老刀豆壳适量。

制法将老刀豆壳焙干研末。

功效和中下气,活血散瘀。

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