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女OL应自测亚健康

导读:不仅心累,身体也疲劳乏力反应迟钝活力降低,对什么事都提不起精神,常常感觉焦虑烦乱无聊和无助,到医院里检查,却什么毛病也没有。

关注女性健康首先要从关注女性的亚健康做起,我国的医学教育科研机构应尽快对女性的亚健康状态立项研究。广大白领女性在关注自己身体是否健康的同时,也应经常审视一下自己的精神状态是否饱满,劳逸结合,张弛有度,善于在生活中调整自己的心态。

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