警惕不良情绪让痘痘丛生

从人体而言，皮肤是我们身体面积最大的一个器官，它的健康状况受很多因素的影响，常常一不小心就会患上皮肤病。近年来，有不良情绪状况常常令皮肤状况变差，导致皮肤病的发生。下面，就列出出以下常见的四类皮肤病是由怎样的情绪引发的，如果你有下面的症状，就要调整下你的情绪咯。

痤疮

如果粉刺是黑头的，这多半与过度的户外奔波有关。白头粉刺则与在焦虑状况下大量进食甜食和高热量食品有关。无头粉刺通常是神经高度紧张的结果。

战胜痘痘，充足睡眠是最好的美容方法，另外还要养成规律的生活习惯，尽量减少熬夜，避免因情绪或压力造成的失眠。为预防痘痘，在日常生活中还应注意均衡饮食，保持愉快的心情，应选择适宜的化妆、保养、清洁用品等。