我是如何与早泄作斗争的

专家：

王：医学院基础部心理教研室在临床咨询中，我也遇到过不少因早泄问题而烦恼的男士。他们中的绝大多数人都希望用药物使自己的射精时间延长，实际上，结果并不尽如人意。事实上，现代性科学研究基本证明，男性的射精控制能力有相当部分人是与生俱来的，或者在刚开始有射精能力时由多种综合因素促成，一旦定型很难完全改变。如果没有疾病引发射精过早，改变起来非常困难。

首先，学会面对现实，不被它过多地影响情绪。因为巨大的心理压力和消沉焦虑的心态，不但于事无补还可能让事情变得更加糟糕。

其次，争取得到爱人的理解和支持。性生活不是一个人独自努力能够完全协调的，孤掌难鸣，不要独自做无谓的努力，只要你坦诚、主动，把自己内心的想法和烦恼向她和盘托出，你所爱的人不会让你失望，她会和你一起并肩作战。

最后，遇到困难向专业人员求助，应排除紧张、羞怯、丢人等错误观念和不良心态，他们的帮助，会让你更顺利渡过难关。