圣诞姜饼屋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
姜饼预拌粉 | 克 | 3059千卡 | 437千卡 | 4.4克 | 13.8克 |
蜂蜜 | 克 | 546千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
总量 | 870克 | 圣诞姜饼屋热量/卡路里3605千卡 | |||
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1/22. 我为了省事,姜饼屋直接用姜饼预拌粉加上鸡蛋和蜂蜜做的,但是没有姜饼预拌粉也可以,下面把姜饼的配方给大家,想自己动手的朋友们可以自己动手试试!
2/22. 姜饼面团制作方法来自君之老师:配料:低筋面粉500克,黄油100克,水60克,红糖粉50克,糖粉100克,蜂蜜70克,鸡蛋50克,肉桂粉1/2小勺(2.5ML),姜粉2小勺(10ML);
3/22. 方法:1、把制作姜饼的所有配料倒入碗里。2、用手混合揉匀,成为面团。3、刚开始揉成团的时候,面团表面会比较粗糙。继续耐心的揉一会儿,直到面团表面光滑就可以了。把揉好的面团放进冰箱冷藏松弛1个小时
4/22. 首先,设计好自己要造的房子图纸,画好后裁下来,留着使用,大家想做这个房子的话可以按照这个图纸画一个,大家按照自己的需要可以调整尺寸。这是主房的图纸,如果只想做主房不想做右边的附房子,只需要把两个房顶做成一样的,不用留那个豁口就行了!
5/22. 这是附房的图纸,附房顶需要裁成两半!
6/22. 所有的图纸!
7/22. 好了还是和面,将姜饼预拌粉还有鸡蛋蜂蜜,全部倒进一个大盆里,使劲揉,揉成面团,不黏手为止,用保鲜膜包好,放在冰箱里松弛一小时。
8/22. 这个时候制作蛋水液,鸡蛋10克和水20克混合搅拌均匀就可以很简单!
9/22. 松弛好的面团,放在案板上擀成厚约0.3CM的薄面片。(如果案板不够大,可以将面团分成数小份,分次来擀)。
10/22. 把剪好的纸片模型放在面片上,用刀依模型的边缘切割出图案。因为我的烤箱比较小,所以我没有一下子切好,我是烤哪几块,切那几块!烤箱大的小伙伴们,可以一次性把所有的图纸都裁好,一块烤!
11/22. 把切割好的面片放在烤盘上(尽量不要变形),用叉子扎一些孔(也可不扎),刷一层蛋水液,静置松弛20分钟左右,再刷一层蛋水液,放入预热好的烤箱,中层上下火180度,12-18分钟左右(视饼干大小而定),烤到自己喜欢的上色程度即可取出。当然,如果时间紧的话,可以直接刷上一层蛋液就进烤箱,这样烤出来也是可以的,但是不如刷两层蛋液的饼干考出来好看,但是一定要扎空,不然饼干表面会鼓起来!
12/22. 一盘一盘来考,一定要把所有的“零件”都烤好,不要漏了。最后,还需要烤一个大面片作为底座。我因为是分次烤的,而且只刷了一层蛋液,所以考出来的饼干,颜色不一,嘿嘿,不过因为我要再上面装饰,本来的颜色会盖住,所以无所谓了!
13/22. 饼干烤好并冷却以后,就可以开始拼装姜饼屋了。先制作蛋白糖霜:蛋白和糖粉混合打发,加入柠檬汁,继续打发就成为蛋白糖霜了。(这一步非常简单,不一定非要使用电动打蛋器,直接用手动打蛋器就可以了)做好的糖霜,浓稠度可以根据需要自由调整。比如我这个姜饼屋,用来粘合房子的糖霜应该稠一点,就可以少加一点柠檬汁或多加一些糖粉。装饰屋顶的糖霜应该稀一点,就可以多加一点柠檬汁。因为烤完饼干的时候已经是深夜了,家人都睡觉了,所以下面好多步奏没有照片,真是抱歉!
14/22. 在底座上开始“盖房子”了。首先拼装底部,用糖霜把相应的饼干如图所示粘起来。再盖侧面的小房子。(由于我把扎空的时候把锡纸捅破了,刷的蛋液渗到了锡纸上,所以有的地方锡纸没有完全揭下来,因为我没打算让宝贝吃它,所以这样了 ,不管了!还望完美主义者们忽略它!嘿嘿!
15/22. 等糖霜干透以后,开始盖屋顶。这时,房子已经具有雏形了。
16/22. 再根据自己的喜好把房子好好装饰一番,并在整个屋子上撒一些糖粉,梦幻小屋就完工了。没有固定的模式和步奏,大家根据自己的喜好,自由发挥,也可以让孩子们动手去装饰!
17/22. 着实好了房子之后总觉得自己做的姜饼屋有点单调!
18/22. 后来想到了,少了圣诞老人和雪人,所以用翻糖做了个圣诞老人和雪人,做好了发现,没有烟囱啊!没烟囱圣诞老人从哪里进去给宝贝们送礼物哪?所以用剩下的饼干又补上一个烟囱!
19/22. 从小手工课就不好的我,做出来的圣诞老人和雪人这是~~~哎!啥都不说了,还希望他们不要怪我啊!
20/22. 好了,完成,这个时候已是凌晨3点了!不过还是挺高兴的!希望宝贝看到会很高兴!
21/22. 多放几张
22/22. 再来一张
姜饼预拌粉的热量437千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;
蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、促进睡眠、促进胃肠蠕动等功效;可与南瓜子、雪梨、橙子搭配;与米饭、热水、茭白相克,同食可能会引起不适;