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饭后躺下对肝有好处

饭后躺下对肝有好处

另外,不仅是肝脏病患者,饮酒者在酒后躺着也有好处,因为饮酒者的肝脏功能较弱,充分送血入肝脏,有益于肝脏的恢复。

日常7个小动作换取健康满分

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方法如下坐在椅子上或床上嘴巴轻松地有节奏地一张一合每次张合持续50次约1分钟左右每天早晚坚持各做一次。

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