长豇豆能和香菇一起吃吗_长豇豆和香菇可以一起吃吗/同吃

长豇豆和香菇可以一起吃，一起吃可益气补虚。

长豇豆和香菇这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

长豇豆具有呕吐、肾虚、和五脏、预防糖尿病、调颜养身等功效。可用于吐逆、止消渴、小便数、泄痢等症。

长豇豆每100克热量30千卡。香菇每100克热量26千卡。一份长豇豆414克+香菇135克，总热量为159千卡。相当于体能训练32分钟所消耗的热量。