| 红豆馅小粘饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红豆馅 | 克 | 586千卡 | 240千卡 | 4.8克 | 3.6克 |
| 总量 | 244克 | 红豆馅小粘饼热量/卡路里586千卡 | |||
 热量586千卡，相当于收碗234分钟消耗的热量...150 | |||||
红豆馅小粘饼的做法共7个步骤
食材主料/辅料
红豆馅（适量）、糯米粉（适量）、水（适量）
1/7. 红豆馅自己提前做好的里面加入适量的白糖。
2/7. 糯米面用适量的水和成面团不能太稀，太稀不好包。
3/7. 取一小块面揉圆，拍扁
4/7. 放入红豆馅
5/7. 包上揉圆，按扁。
6/7. 锅里放入少量油，放入小饼中火煎熟，两面金黄即可
7/7. 这是用菜汁和的面
食材功效信息
红豆馅的热量240千卡（每100克）；具有治疗高血压、消暑、解毒等功效；可与鸭肉、粳米、兔肉搭配；与羊肚、羊肝、冬瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红豆馅小粘饼热量586 千卡
- 脂肪3.6 克
- 蛋白质4.8 克
- 碳水化合物47.2 克
- 钠3.3 毫克
- 钙2 毫克
- 铁1 毫克
- 钾0 毫克