| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 789克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1062千卡 | |||
 热量1062千卡，相当于变式平板支撑152分钟消耗的热量...420 | |||||
可乐鸡翅的做法共10个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（10只）、可乐（适量）、老抽（1茶匙）、姜（2片）、小葱（少许）、酱油（1大勺）、料酒（少许）、大蒜（2瓣）、盐（适量）
1/10. 首先把材料全部准备好
2/10. 鸡中翅洗净，用刀子两边划开或者用牙签扎些小洞
3/10. 姜、蒜、小葱全部都切碎
4/10. 把鸡中翅放进盘内，再加入姜、蒜、小葱
5/10. 接下来就要加入盐、酱油、老抽、料酒
6/10. 用手抓匀腌制15分钟待用
7/10. 锅子里倒入食用油，小火烧热
8/10. 把腌制好的鸡中翅放入锅内煎至两面金黄就可以了
9/10. 加入适量的可乐烧开，可乐和鸡中翅持平即可
10/10. 最后用小火焖至汤汁变浓时即可收火
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、美容、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、糯米、红薯相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、缓解疲劳、缓解反胃等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1062 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克