| 香酥酸甜排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 475克 | 香酥酸甜排骨热量/卡路里1254千卡 | |||
 热量1254千卡，相当于摔跤209分钟消耗的热量...360 | |||||
香酥酸甜排骨的做法共9个步骤
食材主料/辅料
排骨（适量）、盐（少许）、蚝油（少许）、花生油（少许）、番茄酱（少许）、味精（少许）、白糖（少许）、生姜（少许）
1/9. 准备所有食材。
2/9. 洗净所有排骨入锅放入并两片生姜焯水去血腥。
3/9. 捞起排骨沥水备用。
4/9. 油锅热后，排骨入锅中小火煎炸至金黄色。
5/9. 像这种颜色差不多了。
6/9. 倒入适量番茄酱、盐、味精、耗油、糖拌炒上色。
7/9. 排骨炒至收汁即可。
8/9. 盛盘享用。香酥可口。
9/9. 再来一个鸟瞰图！
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有补钙、滋阴、补虚等功效；可与大蒜、红薯、冬瓜搭配；与田螺、菱角、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香酥酸甜排骨热量1254 千卡
- 脂肪20.4 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物1.7 克
- 钠44.5 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾274 毫克