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可乐鸡中翅

可乐鸡中翅的热量和减肥功效

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可乐鸡中翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
总量483可乐鸡中翅热量/卡路里937千卡
思考 热量937千卡,相当于思考937分钟消耗的热量...60

可乐鸡中翅的做法共7个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(8个)、可乐(200毫升)、八角(2个)、花椒(10粒)、生姜(2片)、酱油(10毫升)、胡椒粉(少许)、盐(少许)、鸡精(少许)、食用油(30毫升)
可乐鸡中翅的做法图解1

1/7. 鸡中翅洗净沥水。

可乐鸡中翅的做法图解2

2/7. 锅中放油烧热,放入鸡中翅小火煎。

可乐鸡中翅的做法图解3

3/7. 一面煎黄了翻面煎另一面。

可乐鸡中翅的做法图解4

4/7. 两面煎黄后加入切丝的生姜和八角、花椒粒、胡椒粉、可乐、盐、鸡精。

可乐鸡中翅的做法图解5

5/7. 盖盖焖至汤至烧干。

可乐鸡中翅的做法图解6

6/7. 中途要翻面,以便两面着色。

可乐鸡中翅的做法图解7

7/7. 汤汁烧干即可装盘。

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有补肾精、益气、补精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与芝麻、大蒜、糯米相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡中翅热量937 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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