可乐鸡中翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
总量 | 483克 | 可乐鸡中翅热量/卡路里937千卡 | |||
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1/7. 鸡中翅洗净沥水。
2/7. 锅中放油烧热,放入鸡中翅小火煎。
3/7. 一面煎黄了翻面煎另一面。
4/7. 两面煎黄后加入切丝的生姜和八角、花椒粒、胡椒粉、可乐、盐、鸡精。
5/7. 盖盖焖至汤至烧干。
6/7. 中途要翻面,以便两面着色。
7/7. 汤汁烧干即可装盘。
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有补肾精、益气、补精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与芝麻、大蒜、糯米相克,同食可能会引起不适;