| 鸡骨草猪骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪龙骨 | 克 | 1084千卡 | 200千卡 | 40克 | 12克 |
| 总量 | 542克 | 鸡骨草猪骨汤热量/卡路里1084千卡 | |||
 热量1084千卡，相当于做题602分钟消耗的热量...108 | |||||
鸡骨草猪骨汤的做法共6个步骤
食材主料/辅料
猪龙骨（适量）、鸡骨草（适量）、盐（适量）
1/6. 猪龙骨清洗干净飞水。
2/6. 鸡骨草煎短提前用清水浸泡。
3/6. 猪骨丶鸡骨草放入炖盅，加入清水。
4/6. 电炖盅炖三小时。
5/6. 加盐调味。
6/6. 清热去湿的汤完成了。
食材功效信息
猪龙骨的热量200千卡（每100克）；具有增强骨髓造血功能、补脾气、泽皮肤等功效；
鸡骨草具有利湿退黄、舒肝止痛、清热解毒等功效；
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营养信息
- 鸡骨草猪骨汤热量1084 千卡
- 脂肪12 克
- 蛋白质40 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克