| 斗鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 酸豆角 | 克 | 88千卡 | 41千卡 | 2克 | 0.53克 |
| 总量 | 214克 | 斗鱼热量/卡路里88千卡 | |||
 热量88千卡，相当于叮当舞16分钟消耗的热量...330 | |||||
斗鱼的做法共3个步骤
食材主料/辅料
酸豆角（适量）、小鱼仔（适量）、花生油（适量）、盐（适量）
1/3. 先把酸豆角切成一段一段然后用一个小盘子装好！！！
2/3. 把花生油 倒进锅中 烧热（花生油不要太多，可以把小鱼仔覆盖就可以） ！！！
3/3. 然后把酸豆角和小鱼仔都到入锅中翻炒 炒香即可！！！
食材功效信息
酸豆角的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
