| 意大利披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 总量 | 119克 | 意大利披萨热量/卡路里601千卡 | |||
 热量601千卡，相当于看书462分钟消耗的热量...78 | |||||
意大利披萨的做法共6个步骤
食材主料/辅料
培根（适量）、高粉（100克）、白糖（10克）、酵母（3克）、黄油（10克）、马苏里拉芝士（100克）、车达奶酩（适量）、水或奶（适量）、绿黄红青椒（适量）、披萨草（适量）、自制番茄酱（适量）、洋葱（适量）
1/6. 制作面团饼底，高粉，糖，酵母，水，油制成面团，放在冰箱冷藏发酵16一24小时后，饼底摊平，用叉子戳小孔防膨胀。
2/6. 涂上自制番茄酱
3/6. 各色椒，肉切丝
4/6. 放一层马苏里拉芝士再放蔬菜
5/6. 放大量芝士
6/6. 撒少量披萨草。烤15至20分钟，180度。香喷喷出炉
食材功效信息
培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有开胃、祛寒、健脾等功效；
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营养信息
- 意大利披萨热量601 千卡
- 脂肪37.27 克
- 蛋白质38.62 克
- 碳水化合物1.05 克
- 钠2073 毫克
- 钙11 毫克
- 铁1.28 毫克
- 钾498 毫克