| 黄酒阿胶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 阿胶 | 克 | 60千卡 | 400千卡 | 80克 | 8克 |
| 总量 | 15克 | 黄酒阿胶热量/卡路里60千卡 | |||
 热量60千卡，相当于劈叉24分钟消耗的热量...150 | |||||
黄酒阿胶的做法共4个步骤
食材主料/辅料
阿胶（15克）、黄酒（200毫升）
1/4. 黄酒阿胶一起放到大碗里
2/4. 把黄酒阿胶放到电力高压锅炖
3/4. 一小时后炖好了
4/4. 甜甜的黄酒阿胶
食材功效信息
阿胶的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有促进造血功能、滋阴润燥、预防骨质疏松等功效；可与核桃、牛奶搭配；与萝卜、食用大黄相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黄酒阿胶热量60 千卡
- 脂肪8 克
- 蛋白质80 克
- 碳水化合物2 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克