| 鞭炮虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草虾 | 克 | 282千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 303克 | 鞭炮虾热量/卡路里282千卡 | |||
 热量282千卡，相当于宗教舞56分钟消耗的热量...300 | |||||
鞭炮虾的做法共6个步骤
食材主料/辅料
大馄饨皮（适量）、草虾（适量）、各种坚果（适量）、蒜末（适量）、酱油（适量）、辣酱（适量）、番茄酱（适量）、蜂蜜（适量）、醋（适量）
1/6. 把虾去壳挑去虾线（记得留尾），然后用酱油、辣酱、番茄酱、蜂蜜、醋、蒜末、料酒腌制10分钟拉。
2/6. 在腌虾的时候把坚果放到塑料袋里，然后敲碎哈。
3/6. 把馄饨皮一分为二，把沾有坚果的虾包裹起来。
4/6. 一个一个包好，排个队。
5/6. 起油锅，大概7成热，半煎半炸将虾卷炸成金黄色即可（记得用小火啊）。
6/6. 炸好就很好看了，红色的虾尾其实很像鞭炮的。
食材功效信息
草虾的热量93千卡（每100克）；具有养血固精、通乳抗毒、通络止痛等功效；可与藕、韭菜、香菜搭配；与洋葱、乌鸡、芹菜相克，同食可能会引起不适；
