| 醋溜白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白菜 | 克 | 105千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 总量 | 300克 | 醋溜白菜热量/卡路里105千卡 | |||
 热量105千卡，相当于越野摩托26分钟消耗的热量...240 | |||||
醋溜白菜的做法共6个步骤
食材主料/辅料
白菜（300克）、盐（2克）、鸡精粉（少许）、白醋（20克）、辣椒（3克）
1/6. 白菜梆切丝。
2/6. 葱辣椒也切丝。
3/6. 锅里放入适量食用油。
4/6. 油热后倒入葱辣椒煸香。
5/6. 倒入白菜翻炒均匀。
6/6. 倒入白醋，加入少许盐，鸡精粉，翻炒断生出锅。
食材功效信息
白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、养胃生津、促进消化等功效；可与猪肝、红枣、牛肚搭配；与兔肉、羊肝、山竹相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 醋溜白菜热量105 千卡
- 脂肪0.41 克
- 蛋白质2.38 克
- 碳水化合物7.18 克
- 钠262 毫克
- 钙40 毫克
- 铁0.67 毫克
- 钾293 毫克