首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
樱桃酱毛毛虫面包

樱桃酱毛毛虫面包的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
樱桃酱毛毛虫面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
面包粉660千卡220千卡7.4克2.2克
总量300樱桃酱毛毛虫面包热量/卡路里660千卡
铺瓷砖 热量660千卡,相当于铺瓷砖147分钟消耗的热量...270

樱桃酱毛毛虫面包的做法共12个步骤

食材主料/辅料

面包粉(300克)、鸡蛋(一个)、酵母粉(4克)、樱桃酱(适量)、白糖(60克)、黄油(40克)、温水(120毫升)
樱桃酱毛毛虫面包的做法图解1

1/12. 鸡蛋、温水、黄油融化、盐一起在面包桶里搅打融合、面包粉、放在面包桶里、撒酵母粉、面包机设置程序揉面、

樱桃酱毛毛虫面包的做法图解2

2/12. 揉面结束、取出来放在盆里隔热水发酵、比较快40分钟左右

樱桃酱毛毛虫面包的做法图解3

3/12. 面团排气、搓成长型、

樱桃酱毛毛虫面包的做法图解4

4/12. 分成大小一致的面团

樱桃酱毛毛虫面包的做法图解5

5/12. 果酱适量备好

樱桃酱毛毛虫面包的做法图解6

6/12. 擀成长方形的面皮、靠一端抹上适量的果酱、

樱桃酱毛毛虫面包的做法图解7

7/12. 在另一端用快刀划出条

樱桃酱毛毛虫面包的做法图解8

8/12. 从有果酱的一端卷起

樱桃酱毛毛虫面包的做法图解9

9/12. 整理下形状、用黑豆装饰毛毛虫的眼睛

樱桃酱毛毛虫面包的做法图解10

10/12. 捏出虫子的尾巴

樱桃酱毛毛虫面包的做法图解11

11/12. 二次发酵放在烤箱里、发酵完毕、刷上鸡蛋液

樱桃酱毛毛虫面包的做法图解12

12/12. 烤箱预热、上下火150度、时间20分钟、出炉咯

食材功效信息

面包粉的热量220千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、止渴等功效;

你可能还喜欢

营养信息

  • 樱桃酱毛毛虫面包热量660 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质7.4 克
  • 碳水化合物46.6 克
  • 12 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

相关知识

扫一扫手机查看