| 焖大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 372千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 400克 | 焖大虾热量/卡路里372千卡 | |||
 热量372千卡，相当于仰卧起坐46分钟消耗的热量...480 | |||||
焖大虾的做法共6个步骤
食材主料/辅料
虾（400克）、葱（适量）、食用油（适量）、黄酒（适量）、盐（适量）、白糖（适量）、生抽（适量）、鸡精（适量）、姜（适量）
1/6. 虾剪去虾须，开背，去掉沙线，洗净。
2/6. 锅放油，下葱段和姜丝炒香。
3/6. 放入大虾。
4/6. 放少许的盐，将虾炒红，然后加黄酒。
5/6. 放白糖和生抽。
6/6. 加清汤焖十分钟。收干汁放鸡精起锅。淋些香油。
食材功效信息
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有抗早衰、预防高血压、提高性欲等功效；可与韭菜、燕麦片、藕搭配；与乌鸡、番茄、山药相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 焖大虾热量372 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克