| 可乐烧虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 336克 | 可乐烧虾热量/卡路里312千卡 | |||
 热量312千卡，相当于爬楼梯39分钟消耗的热量...480 | |||||
可乐烧虾的做法共11个步骤
食材主料/辅料
虾（10只）、可乐（150毫升）、姜丝（10克）、生抽（1.5茶匙）、料酒（1茶匙）
1/11. 食材：鲜虾、可乐、料酒、姜丝、生抽
2/11. 鲜虾洗净剪去虾脚虾枪，并从虾背处刨开去除虾线。
3/11. 所有虾依次处理好
4/11. 锅中放少许底油，放入处理干净的鲜虾煎制。
5/11. 煎制鲜虾变色放入姜丝继续煸炒出姜丝香味。（一边煸，一边用手铲压虾头，这样可以煸炒出虾头中红油）
6/11. 煸出香味后加入一茶匙料酒
7/11. 加入生抽
8/11. 加入大约150克可乐。
9/11. 大火烧沸
10/11. 烧至入味后大火把汤汁收浓即可
11/11. 成品！
食材功效信息
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强性功能、抗早衰、降血压等功效；可与燕麦片、辣椒、枸杞搭配；与圣女果、山药、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐烧虾热量312 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克