| 糖醋排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨酱 | 克 | 56千卡 | 150千卡 | 4克 | 1克 |
| 总量 | 37克 | 糖醋排骨热量/卡路里56千卡 | |||
 热量56千卡，相当于背包旅行8分钟消耗的热量...420 | |||||
糖醋排骨的做法共4个步骤
食材主料/辅料
猪肋骨（500克）、排骨酱（1瓶）、大红浙醋（1瓶）、番茄酱（1瓶）、冰糖（1斤）
1/4. 排骨剁成小块冲水20分钟
2/4. 用油炸至外焦内嫩
3/4. 放调料炒到冰糖溶化，在放入排骨一起炒
4/4. 炒至收汁出锅装盘撒上熟芝麻即可
食材功效信息
排骨酱的热量150千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 糖醋排骨热量56 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质4 克
- 碳水化合物31 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克