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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
总量483可乐鸡翅热量/卡路里937千卡
砍柴 热量937千卡,相当于砍柴156分钟消耗的热量...360

可乐鸡翅的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(8个)、老抽(适量)、可乐(适量)、冰糖(适量)、料酒(适量)、葱(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/6. 鸡翅洗净,葱姜蒜切片

可乐鸡翅的做法图解2

2/6. 锅内烧开水放入鸡翅煮滚捞出,沥干水份

可乐鸡翅的做法图解3

3/6. 放入葱姜蒜料酒腌制5~10分钟

可乐鸡翅的做法图解4

4/6. 锅内放入少许油烧热 放入鸡翅,煎至两面泛黄

可乐鸡翅的做法图解5

5/6. 倒入可乐、老抽,可加少许冰糖。加葱姜蒜料酒。转小火至汤汁浓稠即可

可乐鸡翅的做法图解6

6/6. 完美出锅了?

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有补精、强身健体、美容等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与大蒜、菊花、李子相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量937 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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