丝丝春意的热量和减肥功效

绿豆芽的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防便秘、利湿热、治便秘等功效；可与黄瓜、胡萝卜、鸡肉搭配；与猪肝相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、增强免疫力、促消化等功效；可与狗肉、西兰花、蜂蜜搭配；与茄子、柠檬、红枣相克，同食可能会引起不适；

猪肉丝的热量395千卡（每100克）；具有补肾气、润肠胃、滋肝阴等功效；可与大白菜、芦笋、茄子搭配；与刀豆、雪梨、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

韭菜的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有温中行气、行气理血、肾虚阳痿等功效；可与绿豆芽、牡蛎、基围虾搭配；与白酒、菠菜、虾皮相克，同食可能会引起不适；