可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
---|---|---|---|---|---|
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
![]() |
1/9. 葱切段,拍好蒜,姜切片。
2/9. 鸡中翅洗净,用刀划几下划痕,以便入味。
3/9. 所有食材放一起,调入适量盐,生粉,酱油。
4/9. 拌均匀腌制二小时以上。
5/9. 锅中热油,开始煎鸡翅。
6/9. 把鸡翅煎至两面金黄色。
7/9. 倒入可乐一瓶,把刚才腌制的蒜和姜片一起放入煮。
8/9. 煮至汤汁渐少变浓稠。
9/9. 加入腌制的葱段即可出锅。
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强身健体、补肾精、美容等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与菊花、糯米、李子相克,同食可能会引起不适;