| 草莓酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓酱 | 克 | 275千卡 | 270千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 102克 | 草莓酱热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡，相当于吉特巴舞57分钟消耗的热量...288 | |||||
草莓酱的做法共5个步骤
食材主料/辅料
草莓酱（适量）、牛奶草莓（1.25公斤）、冰糖（130克）
1/5. 草莓2.5斤，洗好，去蒂
2/5. 整颗草莓一切四
3/5. 草莓放入锅内，再放250ml的水
4/5. 草莓和水烧开后放冰糖
5/5. 烧至粘稠，要不停搅拌，建议使用不粘锅。
食材功效信息
草莓酱的热量270千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、预防便秘、预防痔疮等功效；可与山楂、红糖、冰糖搭配；与樱桃、红薯、地瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓酱热量275 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.8 克
- 碳水化合物66.3 克
- 钠8.7 毫克
- 钙44 毫克
- 铁2.1 毫克
- 钾52 毫克