可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
总量 | 500克 | 可乐鸡翅热量/卡路里970千卡 | |||
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1/5. 鸡翅洗净,用刀在鸡翅背上划几刀。
2/5. 姜洗净切丝,放入鸡翅中,加盐腌制10分钟。
3/5. 热锅油至七八成热加鸡翅,小火煎至黄色。
4/5. 把锅里多余油倒出,再到可乐,可乐要盖过鸡翅,用中火煮5-10分钟。
5/5. 大火收汁,可加少许酱油调味,放上葱花。完成~
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补肾精、益气、补精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与菊花、红薯、大蒜相克,同食可能会引起不适;