| 五香酱鸡爪热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡爪 | 克 | 1016千卡 | 254千卡 | 23.9克 | 16.399999克 |
| 总量 | 400克 | 五香酱鸡爪热量/卡路里1016千卡 | |||
 热量1016千卡，相当于干农活127分钟消耗的热量...480 | |||||
五香酱鸡爪的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡爪（400克）、酱油（适量）、盐（适量）、香叶（适量）、五香粉（8克）、醋（适量）、料酒（适量）、八角（适量）
1/3. 鸡爪洗净剪去指甲备用
2/3. 放入锅里搅拌好，然后放入鸡爪，盖好，大火烧开，上汽后炖25分钟即可
3/3. 装盘
食材功效信息
鸡爪的热量254千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤张力、养颜护肤、消除皱纹等功效；可与油菜搭配；
