| 糖醋樱桃萝卜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃萝卜 | 克 | 25千卡 | 10千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 总量 | 250克 | 糖醋樱桃萝卜热量/卡路里25千卡 | |||
 热量25千卡，相当于乒乓球6分钟消耗的热量...240 | |||||
糖醋樱桃萝卜的做法共6个步骤
食材主料/辅料
樱桃萝卜（250克）、胡椒粉（1小勺）、醋（1茶匙半）、白糖（3茶匙）、盐（2小勺）、鸡精（1小勺）、小磨麻油（适量）
1/6. 准备好萝卜250克
2/6. 把萝卜洗净去头和根
3/6. 用刀背把萝卜拍松，不要拍碎
4/6. 用2小勺盐腌制15分钟左右，挤出水分，用凉白开水冲去过多的盐分，沥干
5/6. 然后放入糖3茶匙，醋1茶匙半，鸡精1小勺，胡椒粉1小勺，麻油适量调匀即可
6/6. 酸酸甜甜，下饭...
食材功效信息
樱桃萝卜的热量10千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有通气宽胸、消食、止咳化痰等功效；与水果、人参相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖醋樱桃萝卜热量25 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质0.9 克
- 碳水化合物3 克
- 钠38 毫克
- 钙8.3 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾92.9 毫克