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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅1455千卡194千卡17.4克11.8克
总量750可乐鸡翅热量/卡路里1455千卡
割稻 热量1455千卡,相当于割稻441分钟消耗的热量...198

可乐鸡翅的做法共8个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(750克)、可乐(330毫升)、八角(2个)、老抽(半勺)
可乐鸡翅的做法图解1

1/8. 鸡翅中一斤半

可乐鸡翅的做法图解2

2/8. 在正反两面都划几刀,容易入味

可乐鸡翅的做法图解3

3/8. 把水烧开后把鸡翅放入焯一下

可乐鸡翅的做法图解4

4/8. 热锅放油加入八角花椒煸香

可乐鸡翅的做法图解5

5/8. 放入焯好的鸡翅

可乐鸡翅的做法图解6

6/8. 煸炒至鸡翅两面发黄

可乐鸡翅的做法图解7

7/8. 放入老抽炒一会,上色后倒入可乐和水,要没过鸡翅,中火慢炖大约半小时后大火收汁

可乐鸡翅的做法图解8

8/8. 装盘

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有强身健体、补精、提高免疫力等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与大蒜、红薯、李子相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1455 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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