| 简易可可小蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 简易可可小蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于练武术8分钟消耗的热量...790 | |||||
简易可可小蛋糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（适量）、牛奶（适量）、自发粉（适量）、可可粉（适量）、白糖（适量）、蜂蜜（适量）、黄油（30左右克）、葡萄干（适量）
1/4. 将除葡萄干以外，所有材料倒入深盆。
2/4. 使劲搅拌，牛奶一点点的加，整个材料要稠。
3/4. 常温搁置半小时到一小时。
4/4. 将糊倒入裱花袋，挤入小模具。插入葡萄干。
烤箱提前以最高温度加热10分钟，之后放入小蛋糕们，再来15分钟。
然后就好啦！
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、预防癌症、增强皮肤润滑等功效；可与苋菜、韭菜、基围虾搭配；与消炎片、豆浆、地瓜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 简易可可小蛋糕热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克