| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于瑜珈308分钟消耗的热量...210 | |||||
可乐鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（4个）、可乐（一罐）、葱（适量）、姜（适量）、酱油（少许）、盐（少许）、料酒（适量）
1/6. 将鸡翅洗净，斩成三节，然后用盐和料酒、酱油腌制片刻。
2/6. 锅里放一点油，烧热后将葱、姜烧出香味，放入鸡翅翻炒一会。
3/6. 加适量酱油，盐把鸡翅煎至皮略黄。 倒入可乐，以没过鸡翅为宜。
4/6. 大火烧熟，再以中火慢炖。期间要偶尔翻炒一下。
5/6. 等可乐汁收干，撒上葱花就可以上碟啦。
6/6. 喜欢吃辣的朋友，在倒入可乐时可以加几个干辣椒。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、补肾精、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、大蒜、糯米相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、化结石、降温等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量1078 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克